TeamPLAY und
das innere Kind
Heilung für dein Inneres Kind – mit reifen Spielern an deiner Seite.
So kannst die Heilung des inneren Kindes einfacher, spielerischer und wirksamer angehen.
Was ist das Innere Kind?
Das „Innere Kind“ steht für all die emotionalen Erfahrungen, Bedürfnisse und Verletzungen aus deiner Kindheit, die du bis heute in dir trägst. In vielen therapeutischen Ansätzen ist es ein Symbol für unsere frühesten Prägungen – oft verbunden mit Gefühlen von Angst, Scham, Wut oder Traurigkeit. Es ist aber auch ein Ort von Neugier, Spielfreude und Lebendigkeit.
Doch wie arbeitet man konkret mit diesem Inneren Kind – ohne sich in der Vergangenheit zu verlieren?
Warum ist TeamPLAY eine ideale Ergänzung?
Die Arbeit mit dem Inneren Kind kann tief gehen – doch oft bleibt unklar, wer in uns heute eigentlich verantwortlich ist, die alten Wunden zu halten, zu beruhigen oder zu integrieren.
Genau hier setzt TeamPLAY an.
Denn aus TeamPLAY-Sicht ist das Innere Kind nichts anderes als eine alte Aufstellung deines Inneren Teams – mit Spieler:innen auf sehr niedrigem Reifegrad.
Die Heilerin war vielleicht überfordert.
Die Einfühlsame konnte Gefühle noch nicht benennen.
Der Absicherer war panisch statt vorausschauend.
Die Verbinderin wollte dazugehören – um jeden Preis.
Diese damalige Konstellation hat geprägt, wie du dich selbst und die Welt heute siehst.
Doch heute ist dein Team gewachsen. Deine Spieler sind reifer geworden.
Mit TeamPLAY kannst du:
Den damaligen Reifegrad erkennen – ohne zu bewerten.
Spieler aktivieren, die heute Schutz, Halt und Stärke geben.
Alte Ängste neu einordnen – und auflösen.
Innere Dialoge führen, die dein Inneres Kind nicht mehr allein lassen.
Wie kombinierst du diese beiden Systeme?
Erste Schritte mit TeamPLAY & dem Inneren Kind
- Lege die Karten aus und frage: „Welche Spieler waren damals aktiv?“
- Erkenne, welche Spieler gefehlt haben – z. B. der Mentor, der Halt geben könnte.
- Starte ein inneres Teammeeting mit dem Fokus: „Was braucht mein Inneres Kind heute wirklich?“
- Lass Spieler wie die Fürsorgerin, Einfühlsame, Heilerin oder Liebende gezielt sprechen.
- Moderiere als Erwachsener mit deinem heutigen Bewusstsein.
Beispiel-Dialog im Inneren Team:
Inneres Kind: „Ich hatte so Angst, nicht genug zu sein.“
Die Liebende: „Ich sehe dich. Und du bist gut, genau so wie du bist.“
Der Mentor: „Du warst allein – aber du bist es nicht mehr.“
Der Absicherer: „Ich war damals überfordert. Heute kann ich anders für dich sorgen.“
Wie kannst du es anwenden und was bringt es?
Anwendungsideen
- In Einzelsitzungen mit Coach oder Therapeut:in
- Für deine eigene Heilreise im Journal oder mit den Karten
- In Gruppenworkshops zum Thema Selbstwert, emotionale Heilung oder Biografiearbeit
Erkenntnisse, die du mit TeamPLAY gewinnen kannst
- Du verstehst, warum du damals so empfunden hast – nicht nur dass.
- Du erkennst, welche inneren Anteile heute erwachsen und kompetent handeln können.
- Du entwickelst liebevolle Selbstführung statt emotionale Reinszenierung.
- Du kannst die Perspektive wechseln – vom verletzten Kind zur inneren Heiler.
- Du erkennst: Heilung heißt nicht vergessen – sondern die Weisheit aus den Wunden gewinnen.
3 Fragen für deinen Start
- Welche Spieler waren in meiner Kindheit besonders laut – und welche hatten keinen Platz?
👉 Nimm deine Karten und leg sie intuitiv aus. Was fällt dir auf? - Welche Ängste meines Inneren Kindes wirken heute noch – obwohl mein Team längst stärker ist?
👉 Frag dich: Wer in meinem Inneren könnte diese Angst heute halten? - Was würde mein Inneres Kind tun, wenn es wüsste, dass es heute nicht mehr allein ist?
👉 Lade genau diesen Spieler heute bewusst ein – z. B. durch ein kleines Ritual, einen Satz, ein Gefühl.
Heile das innere Kind mit der Weisheit deines inneren Teams
Entdecke deine heilenden Spieler – und schenke deinem Inneren Kind heute das, was damals gefehlt hat.
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